河源黑色龟苓膏吃法

龟苓膏，味道微苦，吃起来口感爽滑，若是淋上一层蜂蜜，吃起来更加美味可口，加上龟苓膏具有清热去湿，旺血生肌，润肠通便等作用，简直是吃货的大爱！那么龟苓膏的做法是怎么样的呢？龟苓膏的制作方法：材料：龟苓膏粉桂花蜜。调料：炼乳雪梨。做法：1、龟苓膏粉先用60毫升凉开水搅拌融化开。2、将300毫升热开水慢慢倒入，不断搅拌均匀。3、接着放入不锈钢锅中煮至粘稠状态，倒入有盖子的耐热容器，等待自然冷却。4、放入冰箱，等待自然冷却后就能成型。用小刀划成方块状倒入玻璃盛器。5、将雪梨切丁放在龟苓膏上，倒入椰奶或炼乳。6、之后均匀淋上糖桂花即可食用。龟苓膏的药效主要来自龟板及土茯苓，龟板含有丰富的骨胶原。河源黑色龟苓膏吃法

龟苓膏是是一种老少皆宜的保健食品，适合多种年龄段的人食用。龟苓膏是我国一种非常传统的药膳，主要是以龟板、土茯苓、生地、菊花、金银花、甘草等多种中药熬制而成的滋补保健食品，具有极好的清热祛湿、美容养颜、消暑清火等作用，是夏天较佳的消暑食品之一；龟苓膏中主要以龟板熬制，龟板中含又胶原蛋白、以及多种氨基酸和微量元素，对于女性来说，食用龟苓膏具有极好的美容养颜的作用。龟苓膏的主要成分有龟板以及其它多种滋补中药，所以龟苓膏中含有丰富的营养成分，食用可以增强身体细胞的抵抗能力，增强身体的抗病能力。广东养生龟苓膏批发龟苓膏可以辅助老年人通便。是老年人不可或缺之养生圣品。

龟苓膏怎么吃才好吃？1、搭配些其他食材。因为龟苓膏本身带点苦涩味，所以食用龟苓膏的时候，常常浇上些蜂蜜、炼乳等甜味食材来中和龟苓膏的苦味，或者搭配些酸奶、椰汁、红豆等食材来增加龟苓膏的营养，提升其风味。2、注意食用的量。一般一次性食用龟苓膏的量建议控制在250g左右，吃多了不只会有黏腻恶心的感觉，而且容易刺激肠胃。龟苓膏用什么原材料做的？多种中药材。龟苓膏主要是由龟板、土茯苓、苦蔘、生地、仓术、荆芥穗、女贞子、黄芪、鸡骨草等二十余种中药材制作而成。由于含有多种中药材成分，龟苓膏的营养十分丰富，而且其中的龟板、土茯苓都是偏寒性的东西，所以食用龟苓膏对于口腔溃疡、口干舌燥等上火引发的症状都是具有一定的改善作用的。

龟苓膏可以放冰箱多久？根据情况而定。如果是从超市中购买的龟苓膏，放在冰箱里冷藏保存的话，一般可以存放的时间都是包装袋上写着的保质期，常见的有12个月和6个月的。而如果是自己制作的龟苓膏，那么放冰箱的话，尽量在一周内食用完，这样风味比较好，也建议不要超过十天。时间放久了的话，不只龟苓膏的风味会受到影响，而且容易滋生细菌。龟苓膏怎么保存？可以常温保存，也可以冷藏保存。未开封的龟苓膏可以常温下保存，也可以放置在冰箱冷藏室里。而如果是开封过的龟苓膏，在气温低于20摄氏度的室内，可以保存12个小时左右。如果气温高于20摄氏度的话，只能保存6个小时。有条件的话尽量还是放进冰箱里，开封过的龟苓膏在冰箱里冷藏保存的话，能放置1-2天左右，不过尽量尽快吃完，以免风味受到影响。龟苓膏中富含多用氨基酸。

龟苓膏可以怎么吃？1、龟苓膏饮品：普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。将膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了。2、龟苓膏甜品：水果色拉龟苓膏：将各种水果洗净后切成丁或块，加入龟苓膏小块，用色拉酱拌匀即成；芒果龟苓膏：芒果切片，混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀。夏天经常吃龟苓膏，可以起到滋阴除燥、养颜护肤的作用。广东玻璃瓶装龟苓膏价位

龟苓膏属滋补类药，每天中一般早晨饭后半小时左右吃较好。河源黑色龟苓膏吃法

龟苓膏是什么？龟苓膏清热去湿，旺血生，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴壮肾，养颜提神及防止肤质老化，能促进新陈代谢，提升人体抵抗力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏是用龟甲、土茯苓、生地黄、金银花等中药材制成的，一些祖上传下来的龟苓膏配方中加入的中药材会更多，而中药材通常都带有一些苦味，因此制作出来的龟苓膏也带有淡淡的苦味。原味的龟苓膏味道有点儿苦，如果你喜欢甜味的话，可以配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳等。也可以加点水果，就会好吃得多。河源黑色龟苓膏吃法

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